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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Philippines et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Philippines : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Philippines : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Philippines : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Philippines : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Philippines : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
Philippines : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Philippines : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Philippines : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Philippines : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Philippines : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Philippines : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Philippines : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Philippines : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Philippines : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Philippines : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Philippines : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Philippines : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Gagaouzie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Ánna Sakellaropoúlou