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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Vatican est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Vatican : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Vatican : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Vatican : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Vatican : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Vatican : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Vatican : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Vatican : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Vatican : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Vatican : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Vatican : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Vatican : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Vatican : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Vatican : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Vatican : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Vatican : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Vatican : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Vatican : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Vatican : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Vatican : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Vatican : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Vatican : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Vatican : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Vatican : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Eva Carlsson