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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie également Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Natalia Medvedev