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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Albanie : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Albanie : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Albanie : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Albanie : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Albanie : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Albanie : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Albanie : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Albanie : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Albanie : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Albanie : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Albanie : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Albanie : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Albanie : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Albanie : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Albanie : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Albanie : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Albanie : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Albanie : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Albanie : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Albanie : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Albanie : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Albanie : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Albanie : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Amsterdam ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Wolfgang Merkel