Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 9H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Néerlandaise.

Pays-Bas : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Pays-Bas : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Pays-Bas : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Pays-Bas : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Pays-Bas : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Pays-Bas : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Pays-Bas : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Pays-Bas : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Pays-Bas : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Pays-Bas : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Pays-Bas : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Pays-Bas : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Pays-Bas : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Pays-Bas : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Pays-Bas : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Pays-Bas : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Pays-Bas : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Pays-Bas : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Pays-Bas : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Pays-Bas : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Pays-Bas : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Pays-Bas : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Pays-Bas : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Pays-Bas : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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