Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 7H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre les Palaos et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
  • Palaos : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
  • Palaos : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
  • Palaos : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
  • Palaos : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
  • Palaos : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
  • Palaos : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
  • Palaos : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
  • Palaos : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
  • Palaos : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
  • Palaos : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
  • Palaos : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
  • Palaos : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
  • Palaos : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
  • Palaos : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
  • Palaos : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Svalbard & Île Jan Mayen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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