Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Monaco Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Monaco : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Monaco : 00H00

• Palaos : 09H00

  Monaco : 01H00

• Palaos : 10H00

  Monaco : 02H00

• Palaos : 11H00

  Monaco : 03H00

• Palaos : 12H00

  Monaco : 04H00

• Palaos : 13H00

  Monaco : 05H00

• Palaos : 14H00

  Monaco : 06H00

• Palaos : 15H00

  Monaco : 07H00

• Palaos : 16H00

  Monaco : 08H00

• Palaos : 17H00

  Monaco : 09H00

• Palaos : 18H00

  Monaco : 10H00

• Palaos : 19H00

  Monaco : 11H00

• Palaos : 20H00

  Monaco : 12H00

• Palaos : 21H00

  Monaco : 13H00

• Palaos : 22H00

  Monaco : 14H00

• Palaos : 23H00

  Monaco : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monaco ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco également Heure du coucher du soleil à Monaco, Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 16:36

Jonas Keller-Sutter