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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Malte : 00H00
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Palaos : 08H00
Malte : 01H00
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Palaos : 09H00
Malte : 02H00
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Palaos : 10H00
Malte : 03H00
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Palaos : 11H00
Malte : 04H00
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Palaos : 12H00
Malte : 05H00
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Palaos : 13H00
Malte : 06H00
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Palaos : 14H00
Malte : 07H00
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Palaos : 15H00
Malte : 08H00
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Palaos : 16H00
Malte : 09H00
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Palaos : 17H00
Malte : 10H00
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Palaos : 18H00
Malte : 11H00
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Palaos : 19H00
Malte : 12H00
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Palaos : 20H00
Malte : 13H00
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Palaos : 21H00
Malte : 14H00
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Palaos : 22H00
Malte : 15H00
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Palaos : 23H00
Malte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Britt-Synnøve Stoltenberg