Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Vatican : 00H00
-
Palaos : 09H00
Vatican : 01H00
-
Palaos : 10H00
Vatican : 02H00
-
Palaos : 11H00
Vatican : 03H00
-
Palaos : 12H00
Vatican : 04H00
-
Palaos : 13H00
Vatican : 05H00
-
Palaos : 14H00
Vatican : 06H00
-
Palaos : 15H00
Vatican : 07H00
-
Palaos : 16H00
Vatican : 08H00
-
Palaos : 17H00
Vatican : 09H00
-
Palaos : 18H00
Vatican : 10H00
-
Palaos : 19H00
Vatican : 11H00
-
Palaos : 20H00
Vatican : 12H00
-
Palaos : 21H00
Vatican : 13H00
-
Palaos : 22H00
Vatican : 14H00
-
Palaos : 23H00
Vatican : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican et surtout Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Irène Müller