Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Palaos : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Palaos : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Palaos : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Palaos : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Palaos : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Palaos : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Palaos : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Palaos : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Palaos : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Palaos : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Palaos : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Palaos : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Palaos : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Palaos : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Palaos : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Palaos : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).