Décalage Horaire entre les Palaos et la Touva (Touvanie) (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

• Palaos : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

• Palaos : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

• Palaos : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Palaos : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Palaos : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Palaos : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Palaos : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Palaos : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Palaos : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Palaos : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Palaos : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Palaos : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Palaos : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Palaos : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Palaos : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Palaos : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Palaos : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Palaos : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Palaos : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Palaos : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Palaos : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie), Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev