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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Palaos et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
République Tchèque : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
République Tchèque : 00H00
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Palaos : 08H00
République Tchèque : 01H00
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Palaos : 09H00
République Tchèque : 02H00
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Palaos : 10H00
République Tchèque : 03H00
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Palaos : 11H00
République Tchèque : 04H00
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Palaos : 12H00
République Tchèque : 05H00
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Palaos : 13H00
République Tchèque : 06H00
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Palaos : 14H00
République Tchèque : 07H00
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Palaos : 15H00
République Tchèque : 08H00
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Palaos : 16H00
République Tchèque : 09H00
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Palaos : 17H00
République Tchèque : 10H00
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Palaos : 18H00
République Tchèque : 11H00
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Palaos : 19H00
République Tchèque : 12H00
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Palaos : 20H00
République Tchèque : 13H00
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Palaos : 21H00
République Tchèque : 14H00
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Palaos : 22H00
République Tchèque : 15H00
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Palaos : 23H00
République Tchèque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du Zenith en République Tchèque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Elizabeth Wilson