Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Palaos : 03H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Palaos : 04H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Palaos : 05H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Palaos : 06H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Palaos : 07H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Palaos : 08H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Palaos : 09H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Palaos : 10H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Palaos : 11H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Palaos : 12H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Palaos : 13H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Palaos : 14H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Palaos : 15H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Palaos : 16H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Palaos : 17H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Palaos : 18H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Palaos : 19H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Palaos : 20H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Palaos : 21H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Palaos : 22H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Palaos : 23H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev