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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Hongrie : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Hongrie : 00H00
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Palaos : 09H00
Hongrie : 01H00
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Palaos : 10H00
Hongrie : 02H00
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Palaos : 11H00
Hongrie : 03H00
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Palaos : 12H00
Hongrie : 04H00
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Palaos : 13H00
Hongrie : 05H00
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Palaos : 14H00
Hongrie : 06H00
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Palaos : 15H00
Hongrie : 07H00
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Palaos : 16H00
Hongrie : 08H00
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Palaos : 17H00
Hongrie : 09H00
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Palaos : 18H00
Hongrie : 10H00
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Palaos : 19H00
Hongrie : 11H00
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Palaos : 20H00
Hongrie : 12H00
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Palaos : 21H00
Hongrie : 13H00
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Palaos : 22H00
Hongrie : 14H00
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Palaos : 23H00
Hongrie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie également Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jens Støre