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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Biélorussie : 00H00
-
Palaos : 07H00
Biélorussie : 01H00
-
Palaos : 08H00
Biélorussie : 02H00
-
Palaos : 09H00
Biélorussie : 03H00
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Palaos : 10H00
Biélorussie : 04H00
-
Palaos : 11H00
Biélorussie : 05H00
-
Palaos : 12H00
Biélorussie : 06H00
-
Palaos : 13H00
Biélorussie : 07H00
-
Palaos : 14H00
Biélorussie : 08H00
-
Palaos : 15H00
Biélorussie : 09H00
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Palaos : 16H00
Biélorussie : 10H00
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Palaos : 17H00
Biélorussie : 11H00
-
Palaos : 18H00
Biélorussie : 12H00
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Palaos : 19H00
Biélorussie : 13H00
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Palaos : 20H00
Biélorussie : 14H00
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Palaos : 21H00
Biélorussie : 15H00
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Palaos : 22H00
Biélorussie : 16H00
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Palaos : 23H00
Biélorussie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Biélorussie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie, Heure du lever du soleil en Biélorussie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie mais aussi Heure du Crépuscule en Biélorussie ou bien encore Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Luigi Berlusconi