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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Ukraine : 00H00
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Palaos : 07H00
Ukraine : 01H00
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Palaos : 08H00
Ukraine : 02H00
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Palaos : 09H00
Ukraine : 03H00
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Palaos : 10H00
Ukraine : 04H00
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Palaos : 11H00
Ukraine : 05H00
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Palaos : 12H00
Ukraine : 06H00
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Palaos : 13H00
Ukraine : 07H00
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Palaos : 14H00
Ukraine : 08H00
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Palaos : 15H00
Ukraine : 09H00
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Palaos : 16H00
Ukraine : 10H00
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Palaos : 17H00
Ukraine : 11H00
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Palaos : 18H00
Ukraine : 12H00
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Palaos : 19H00
Ukraine : 13H00
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Palaos : 20H00
Ukraine : 14H00
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Palaos : 21H00
Ukraine : 15H00
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Palaos : 22H00
Ukraine : 16H00
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Palaos : 23H00
Ukraine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov