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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Irlande : 00H00
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Palaos : 09H00
Irlande : 01H00
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Palaos : 10H00
Irlande : 02H00
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Palaos : 11H00
Irlande : 03H00
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Palaos : 12H00
Irlande : 04H00
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Palaos : 13H00
Irlande : 05H00
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Palaos : 14H00
Irlande : 06H00
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Palaos : 15H00
Irlande : 07H00
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Palaos : 16H00
Irlande : 08H00
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Palaos : 17H00
Irlande : 09H00
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Palaos : 18H00
Irlande : 10H00
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Palaos : 19H00
Irlande : 11H00
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Palaos : 20H00
Irlande : 12H00
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Palaos : 21H00
Irlande : 13H00
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Palaos : 22H00
Irlande : 14H00
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Palaos : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys