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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Espagne : 00H00
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Palaos : 08H00
Espagne : 01H00
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Palaos : 09H00
Espagne : 02H00
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Palaos : 10H00
Espagne : 03H00
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Palaos : 11H00
Espagne : 04H00
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Palaos : 12H00
Espagne : 05H00
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Palaos : 13H00
Espagne : 06H00
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Palaos : 14H00
Espagne : 07H00
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Palaos : 15H00
Espagne : 08H00
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Palaos : 16H00
Espagne : 09H00
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Palaos : 17H00
Espagne : 10H00
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Palaos : 18H00
Espagne : 11H00
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Palaos : 19H00
Espagne : 12H00
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Palaos : 20H00
Espagne : 13H00
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Palaos : 21H00
Espagne : 14H00
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Palaos : 22H00
Espagne : 15H00
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Palaos : 23H00
Espagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Madrid, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne mais aussi Fuseau Horaire d'Espagne et Heure du lever du soleil en Espagne également Heure du coucher du soleil en Espagne et Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez