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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Pays-Bas : 00H00
-
Maldives : 04H00
Pays-Bas : 01H00
-
Maldives : 05H00
Pays-Bas : 02H00
-
Maldives : 06H00
Pays-Bas : 03H00
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Maldives : 07H00
Pays-Bas : 04H00
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Maldives : 08H00
Pays-Bas : 05H00
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Maldives : 09H00
Pays-Bas : 06H00
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Maldives : 10H00
Pays-Bas : 07H00
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Maldives : 11H00
Pays-Bas : 08H00
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Maldives : 12H00
Pays-Bas : 09H00
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Maldives : 13H00
Pays-Bas : 10H00
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Maldives : 14H00
Pays-Bas : 11H00
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Maldives : 15H00
Pays-Bas : 12H00
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Maldives : 16H00
Pays-Bas : 13H00
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Maldives : 17H00
Pays-Bas : 14H00
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Maldives : 18H00
Pays-Bas : 15H00
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Maldives : 19H00
Pays-Bas : 16H00
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Maldives : 20H00
Pays-Bas : 17H00
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Maldives : 21H00
Pays-Bas : 18H00
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Maldives : 22H00
Pays-Bas : 19H00
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Maldives : 23H00
Pays-Bas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen