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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Maldives et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
République Tchèque : 00H00
-
Maldives : 05H00
République Tchèque : 01H00
-
Maldives : 06H00
République Tchèque : 02H00
-
Maldives : 07H00
République Tchèque : 03H00
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Maldives : 08H00
République Tchèque : 04H00
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Maldives : 09H00
République Tchèque : 05H00
-
Maldives : 10H00
République Tchèque : 06H00
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Maldives : 11H00
République Tchèque : 07H00
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Maldives : 12H00
République Tchèque : 08H00
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Maldives : 13H00
République Tchèque : 09H00
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Maldives : 14H00
République Tchèque : 10H00
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Maldives : 15H00
République Tchèque : 11H00
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Maldives : 16H00
République Tchèque : 12H00
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Maldives : 17H00
République Tchèque : 13H00
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Maldives : 18H00
République Tchèque : 14H00
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Maldives : 19H00
République Tchèque : 15H00
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Maldives : 20H00
République Tchèque : 16H00
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Maldives : 21H00
République Tchèque : 17H00
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Maldives : 22H00
République Tchèque : 18H00
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Maldives : 23H00
République Tchèque : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
María Sánchez