Décalage Horaire entre les Maldives et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Maldives : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Maldives : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Maldives : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Maldives : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Maldives : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Maldives : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Maldives : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Maldives : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Maldives : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Maldives : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Maldives : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Maldives : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Maldives : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Maldives : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Maldives : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Maldives : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Maldives : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Maldives : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Maldives : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Maldives : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Malé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jan van Aartsen