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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Lettonie : 00H00
-
Maldives : 04H00
Lettonie : 01H00
-
Maldives : 05H00
Lettonie : 02H00
-
Maldives : 06H00
Lettonie : 03H00
-
Maldives : 07H00
Lettonie : 04H00
-
Maldives : 08H00
Lettonie : 05H00
-
Maldives : 09H00
Lettonie : 06H00
-
Maldives : 10H00
Lettonie : 07H00
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Maldives : 11H00
Lettonie : 08H00
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Maldives : 12H00
Lettonie : 09H00
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Maldives : 13H00
Lettonie : 10H00
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Maldives : 14H00
Lettonie : 11H00
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Maldives : 15H00
Lettonie : 12H00
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Maldives : 16H00
Lettonie : 13H00
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Maldives : 17H00
Lettonie : 14H00
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Maldives : 18H00
Lettonie : 15H00
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Maldives : 19H00
Lettonie : 16H00
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Maldives : 20H00
Lettonie : 17H00
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Maldives : 21H00
Lettonie : 18H00
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Maldives : 22H00
Lettonie : 19H00
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Maldives : 23H00
Lettonie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi