Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 5H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Maldives et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Maldives : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Maldives : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Maldives : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Maldives : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Maldives : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Maldives : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Maldives : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Maldives : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Maldives : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Maldives : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Maldives : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Maldives : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Maldives : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Maldives : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Maldives : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Maldives : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Maldives : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Maldives : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Maldives : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Malé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Malé :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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