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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trento ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi