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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Minorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Minorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Minorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón