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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Malte : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Malte : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Malte : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Malte : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Malte : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Malte : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Malte : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Malte : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Malte : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Malte : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Malte : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Malte : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Malte : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Malte : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Malte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki