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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Malte : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Malte : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Malte : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Malte : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Malte : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Malte : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Malte : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Malte : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Malte : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Malte : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Malte : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Malte : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Malte : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Malte : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Malte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki