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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Pays-Bas : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Pays-Bas : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Pays-Bas : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Pays-Bas : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Pays-Bas : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Pays-Bas : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Pays-Bas : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Pays-Bas : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Pays-Bas : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Pays-Bas : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Pays-Bas : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Pays-Bas : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Pays-Bas : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Pays-Bas : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Pays-Bas : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen