Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Portugal : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Portugal : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Portugal : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Portugal : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Portugal : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Portugal : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Portugal : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Portugal : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Portugal : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Portugal : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Portugal : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Portugal : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Portugal : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Portugal : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Amália de Sousa