Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Monténégro : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Monténégro : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Monténégro : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Monténégro : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Monténégro : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Monténégro : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Monténégro : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Monténégro : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Monténégro : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Monténégro : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Monténégro : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Monténégro : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Monténégro : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Monténégro : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Monténégro : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Monténégro : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Monténégro : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Monténégro : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Monténégro : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Monténégro : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Monténégro : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Monténégro : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro également Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Micheál Humphreys