Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).