Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Suisse : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Suisse : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Suisse : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Suisse : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Suisse : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Suisse : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Suisse : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Suisse : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Suisse : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Suisse : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Suisse : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Suisse : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Suisse : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Suisse : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Suisse : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Suisse : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Suisse : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse mais aussi Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ou bien encore Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Irène Müller