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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Suède : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Suède : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Suède : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Suède : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Suède : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Suède : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Suède : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Suède : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Suède : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Suède : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Suède : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Suède : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Suède : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Suède : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Suède : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson