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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Suède : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Suède : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Suède : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Suède : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Suède : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Suède : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Suède : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Suède : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Suède : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Suède : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Suède : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Suède : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Suède : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Suède : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Suède : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson