Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovénie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Slovénie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Slovénie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Slovénie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Slovénie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Slovénie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Slovénie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Slovénie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Slovénie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Slovénie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Slovénie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Slovénie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Slovénie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Slovénie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Slovénie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Slovénie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Slovénie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Slovénie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Slovénie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Slovénie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Slovénie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Slovénie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Slovénie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Slovénie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Slovénie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Sanna Stubb