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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
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Îles Salomon : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Îles Salomon : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
-
Îles Salomon : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
-
Îles Salomon : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
-
Îles Salomon : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Îles Salomon : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
-
Îles Salomon : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00
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Îles Salomon : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gorno-Altaysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la République de l'Altaï (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) également Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie), Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).
Vladimir Pougatchiova