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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République de Carélie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République de Carélie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petrozavodsk ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) également Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie), Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev