Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Pologne : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Pologne : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Pologne : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Pologne : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Pologne : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Pologne : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Pologne : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Pologne : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Pologne : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Pologne : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Pologne : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Pologne : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Pologne : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Pologne : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Pologne : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Pologne : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Pologne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Varsovie ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Pologne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne sans oublier Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne et Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki