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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nénétsie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Nénétsie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Naryan-Mar ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie), Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) et Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) également Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova