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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Macédoine du Nord : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skopje, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord ainsi que Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord également Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord, Heure du Zenith en Macédoine du Nord et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ainsi que Durée du Jour en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord, Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Nicolae Grindeanu