Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Lettonie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Lettonie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Lettonie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Lettonie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Lettonie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Lettonie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Lettonie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Lettonie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Lettonie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Lettonie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Lettonie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Lettonie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Lettonie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Lettonie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Lettonie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Lettonie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Lettonie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Lettonie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Lettonie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Lettonie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Lettonie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Lettonie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Lettonie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Lettonie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie, Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie sans oublier Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Publié le 26/05/2022 - 22:15

Vladimir Pougatchiova