Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Laponie : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Laponie : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Laponie : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Laponie : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Laponie : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Laponie : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Laponie : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Laponie : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Laponie : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Laponie : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Laponie : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Laponie : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Laponie : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Laponie : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Laponie : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Laponie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.