Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 9H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Elista, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Salomonaise.

Îles Salomon : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Îles Salomon : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
Îles Salomon : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
Îles Salomon : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
Îles Salomon : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
Îles Salomon : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
Îles Salomon : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
Îles Salomon : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
Îles Salomon : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
Îles Salomon : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
Îles Salomon : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
Îles Salomon : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
Îles Salomon : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
Îles Salomon : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
Îles Salomon : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
Îles Salomon : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
Îles Salomon : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Honiara :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Kalmoukie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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