Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Grèce : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Grèce : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Grèce : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Grèce : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Grèce : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Grèce : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Grèce : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Grèce : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Grèce : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Grèce : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Grèce : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Grèce : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Grèce : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Grèce : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Grèce : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis