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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Finlande : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Finlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Finlande : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Finlande : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Finlande : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Finlande : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Finlande : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Finlande : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Finlande : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Finlande : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Finlande : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Finlande : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Finlande : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Finlande : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Finlande : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Finlande : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Finlande : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Finlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko