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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky