Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bulgarie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Bulgarie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Bulgarie : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Bulgarie : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Bulgarie : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Bulgarie : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Bulgarie : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Bulgarie : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Bulgarie : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Bulgarie : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Bulgarie : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Bulgarie : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Bulgarie : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Bulgarie : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Bulgarie : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Bulgarie : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Bulgarie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ainsi que Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Danijela Plenković