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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Belgique : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Belgique : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Belgique : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Belgique : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Belgique : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Belgique : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Belgique : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Belgique : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Belgique : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Belgique : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Belgique : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Belgique : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Belgique : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Belgique : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Belgique : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong