Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Union Européenne : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Union Européenne : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Union Européenne : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Union Européenne : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Union Européenne : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Union Européenne : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Union Européenne : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Union Européenne : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Union Européenne : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Union Européenne : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Union Européenne : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Union Européenne : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Union Européenne : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Union Européenne : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Union Européenne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne, Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.