Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ukraine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ukraine ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Ukraine Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Ukraine : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Ukraine : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Ukraine : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Ukraine : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Ukraine : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Ukraine : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Ukraine : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Ukraine : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Ukraine : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Ukraine : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Ukraine : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Ukraine : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Ukraine : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Ukraine : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Ukraine : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Ukraine : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Ukraine : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Ukraine : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Ukraine : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Ukraine : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Ukraine : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Ukraine : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Ukraine : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Ukraine : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Publié le 26/05/2022 - 22:18

Ioulia Tourtchynov