Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lysychansk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky