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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Louhansk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Viktor Zelensky