Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Irlande : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Irlande : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Irlande : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Irlande : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Irlande : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Irlande : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Irlande : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Irlande : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Irlande : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Irlande : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Irlande : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Irlande : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Irlande : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Irlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys